みなさんこんにちは！

ここ最近コロナ禍で在宅ワークが増え不調を訴えられる方がすごく多くなってきました。

特に多い症状が

・体がだるい
・頭がぼーっとする
・眼精疲労が感じるように
・頭痛も出てきた
・寝付きが悪く睡眠の質があまり良くない
・背中のだるさがある


仕事で必ず外出して少しでも動かしていたのに在宅になるとほぼ動くことなく体を固定したまま、、、

長時間同じ姿勢
背骨を動かさない
食べて動かない

このままでは必ず体は悪い方向へ向かっていきます。

人はそもそも動くように骨格が形成されているので、長時間の同じ姿勢は必ず体に異変をもたらします。
背骨の中に脳脊髄液という液体＝自己治癒力（回復力）が流れています。
この動きが悪くなると

川の流れが大きい石によってせき止められると流れなくなるのと一緒で

脳脊髄液も流れにくくなり、回復力が落ちてしまいます。

謎の不調のほとんどはこの流れが悪くなるからです。


そこで意識して欲しいことは

・体をそらす
・体を捻る
・全身を伸ばす
・伸ばしながら呼吸を深くする

これらは背骨から動かすイメージでやるようにしてください。

背骨がキーポイントです！

これからは謎の不調の話をしてきますのでメモして日常生活から予防を図って免疫を高めていきましょう！

年齢：３０代男性
仕事：会社取締役
主訴：首痛、腰痛

悩み：朝の起きる際に腰が痛むのと３週間前くらいから首の痛みが強烈で吐き気するくらいしんどいです。

施術後の患者さんの声：
１回受けて首の痛みもかなり改善して２回目ですが、腰の反り具合もなんかいつもと違う感じがあります！言ってもらったことも守ってやるとこんなにも自分の体の感覚が変わり、症状が出なくなるなんて自分のことがよく分かってなかったのが痛感しました。。。

中島：
なにか違う感覚を得てもらったら嬉しいです♪
体が変わり続けるにはその方の感覚レベルを上げていくのが絶対なんで、引き続きいい感覚を身につけて悩まない体づくりをしていきましょうね！

年齢：４０代女性
仕事：会社員
主訴：腰痛、股関節の固さ

悩み：今まで感じたことのない腰痛を感じたので、このままだと心配。仕事中痛くなるので体の使い方を理解したい

施術後の患者さんの声：
内臓を触っていただいているときに真ん中の背骨付近の筋肉が緩んでくる感じがあって終わった後には本当に楽でした！！！
思ってもいないところが原因だったんで本当に驚きました！
使い方も痛みでる使い方ばかりだったので一つ一つ覚えていくしかないなと感じました。

中島：
右の大腰筋と肝臓、腎臓の癒着が強く痛みを引き起こしていましたね！
これも使い方が単一的な使い方をされていたので、今のうちからしっかりと改善していきましょうね！