皆さんこんにちは！

本日も身体の本質を突き詰めている中で、これは絶対というものがどんどん出てきており、それを理論と照らし合わせて確認をしているので、自分でも言うのもですが、自信を持って情報をお届けしております！

以前からもお伝えしている通り、一人一人育ってきた環境が違うので、マニュアルの施術やマニュアルみたいにやるストレッチはナンセンスです。

筋肉足りないから筋トレしよう！
動けないから筋トレしよう！
身体柔らかくしたいからストレッチしよう！
健康的に過ごしたいから運動しよう、食事も気をつけよう！
痛いから近場の整骨院行こう！
痛いから病院行こう！

など、動いてくれるのはすごく良いことです！
その気持ちを持った状態でしっかりと知識を蓄えた状態でやらないと無駄な努力になってしまいます。


「知識がないまま楽な使い方ばかりすると痛みを作る」

ということです。

「本来使うべきところは使う
休める時は休めて使う時は使う」

せっかくやっていただいてるのに時間を無駄にしてほしくないので、
本質を理解した上で身体のケアをしていってくださいね！

では本質とは・・・？

・背骨から動かす
・呼吸を深く
・力を抜く
・中に取り入れるものは優しく
・思考、捉え方を自責で

主にこれらは絶対外せない部分になるので、
次からはこれらを含めて間違った使い方、良い使い方の例をいくつかご紹介して行きますので勉強してくださいね♪

皆さんこんにちは！

本日は骨盤矯正しても良くならない事実をお伝えします。

これを聞いた方は

えっ？！
そんなこと言われても骨盤を治しに整骨院に行ってる私は何だったんだろ？（ ; ; ）
意味ないことはない！ゼタラメなことを言うな！

と色々思われる方はいるかと思います。

嫌な気持ちになった方には申し訳ございません。

ただ、これは事実でこれ以上無駄な施術を受けることはやめていただきたいのです。そして、原因のないところをやっても逆効果で歪み続けて一生骨盤矯正から離れられない施術を永遠と受けることになります。無駄な施術を受けて治しに行ってるつもりが逆に悪くしていることもザラにあります。

重要なことをお伝えします。

「歪んだ原因は人によって違う」

ということです。

・暴飲暴食して内臓の位置関係が悪くなり、骨盤を歪ませている人
・便秘により内容物が腸の中に長時間滞在しすぎていることにより骨盤を歪ませる人
・体の使い方が偏った使い方をしすぎて、骨盤を歪ませている人
・腕を使いすぎて骨盤まで引っ付いている筋肉が引っ張られすぎて骨盤を歪ませている人
・片方の足ばかりに体重を乗せてばかりで骨盤が歪んでいる人
・足を組んで骨盤が歪んでいる人
・座り方が偏って歪んでいる人
・筋肉の付き具合が偏って歪んでいる人
・遺伝的にそもそも骨が片方短くて骨盤が歪んでいる人
・手術して内臓の一部を取って骨盤が歪んでいる人
・呼吸の仕方がアンバランスで骨盤が歪んでいる人

などなどその方の生活スタイルや癖を聞いた上、見た上でわかることです。

肩こり≠骨盤矯正
首こり≠骨盤矯正
頭痛≠骨盤矯正
腰痛≠骨盤矯正
しびれ≠骨盤矯正
痛み≠骨盤矯正

骨盤は歪んでいますが、

「何が原因で骨盤が歪んでいるのかを考えないといけません。」

必要な歪みもあります。それを治したところで逆に体を悪くすることも多々あります。

果たしてあなたの骨盤は何よって歪んでますか？そして症状を出してますか？

それをわかる先生に見てもらわないと絶対に良くなりません。

これは断言できます！！！

一人一人体は違います。
同じマニュアルの施術を受けるのはナンセンスです。
そこで皆さんには申し訳ないですが情報を仕入れている方に判断してもらうしかありません。
情報を多く仕入れている人と交流もしくは自分で探すことを普段からするのを意識してもらうと必ず本質に辿り着きますので、諦めずに信頼できる先生を見つけてください！

警告！！！！

皆さん背骨動かせていますか？？？

背骨が動くのと痛みの関係あるん？
背骨は背骨でしょ？！
動かせないと何があるの？

などの疑問が出てくるのではないでしょうか？

背骨を動かすということは健康的に生きる上で、長生きする上でかなり大事だからお伝えしています！

ずっと患者さんをみていますが、年々このような下記のような姿勢になってきています。ブログ画像この写真を見て皆さんはどう思われますでしょうか？

色々人によっては感じ方が違うと思いますが、年々人間というのは退化していっている患者さんがすごく多いのが特徴です。

便利な世の中になりすぎて、プラスこのコロナ禍でより人は動かなくなり、必要最小限の動きしかしません。

発生学的にも「頭」、「背骨」、「仙骨」が一番最初に形成されています。ブログ画像そこから付随して、腕や足の骨が生えて、今こうして立ったり、物を操れるようになるまで人は進化してきました。

何が言いたいかというと、

赤で引っ張った線の部分が中枢なんですが、この中枢をほぼ使わずに皆さんは手や腕、足など末端で動かしすぎているが為に過度に使いすぎて残念なことに自分で痛みを作ってしまっているんです、、、、

そして、人間の構造的にも動くように構造されています。

じっとしておくような構造にはされていないんです。

赤線の流れの「頭」、「背骨」、「仙骨」には脳脊髄液という液体が流れ続けています。

＊脳脊髄液は赤線の周りを満たしています。
役割として、脳と脊髄を保護する。老廃物を排泄する。代謝を促します。
自律神経系、中枢神経系、運動器系に作用し、自己調整力、自己治癒力、免疫抵抗力があります。

この脳脊髄液というのは体を正常に動かす潤滑液だと思ってください。
そしてこの脳脊髄液を止めることでめまい、頭痛、吐き気、耳鳴り、ホルモンバランスの崩れ、自律神経失調、手足がうまく動かない、不眠、無気力、体がだるいなどといった不定愁訴と呼ばれる症状が出てきます。

この循環液を流し続けていることで不定愁訴が出にくくなります。

しかし、年々上記で記載した症状がどんどん増えてきてしまっています。

これらの症状を克服する為にも背骨から体を動かすようにできていると元気な体ができます。
皆さん背骨固まってませんか？
一度鏡を見てみてください。